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一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
易胖又易關節疼痛 小心你是「年輕化肌少症」
現代人工作常久坐辦公室，又忙得沒空運動，許多老年人的病症漸漸年輕化。日前50歲的許姓工程師因爬樓梯時膝蓋疼痛而就醫，他懷疑自己罹患退化性關節炎，結果醫師診斷後表示他罹患的不是關節炎，而是原本年長者才會出現的「肌少症」。
肌少症是一種因為年紀增長而漸漸流失肌肉的病症，可能影響生活品質、造成疾病發生率增加。40歲後人的肌肉質量每年減少1%左右，70歲開始加速流失，是老年人中成見的病症，跟據CARE照護線上統計，60歲的老年人約有3成患有肌少症。不過台大醫院新竹分院骨科醫生吳俊毅表示，近年常看到40到50歲患者到醫院就診，顯示肌少症有逐漸年輕化的趨勢。
經過檢查發現，這些病人通常長時間坐在辦公室工作、沒時間運動，又常吃多鹽多油的外食，這些現代不良習慣造成肥胖、肌肉量不足的肌少症症狀。新品上架雖然關節尚未退化，卻因為肌肉太虛弱而隱隱作痛，而許先生就是一起標準的「年輕化肌少症」案例。
肌少症可能會造成步伐不穩、體能差、平衡變差、力氣變小等等，做運動容易疲倦或疼痛，更無法維持現在的肌肉質量端午節送禮推薦，肌肉越來越弱，造成惡性循環。而肌肉量下降後也容易引發代謝問題，相同的食量卻更容易變胖，也使得有些人雖然沒到肥胖標準，但罹患糖尿病的機率卻升高。
如果想改善肌少症預訂特價優惠就得改正不良生活習慣，包括適量運動和均衡飲食。上班族除了上班時間外應避免久坐，下班後可以到健身房參與有氧運動課程及肌力訓練，或晚上到公園慢跑也是許多人的選擇。而飲食方面盡量避免含糖飲料和零食，正餐的攝取除了要有蔬菜及蛋白質外，也要注意盡量攝取食物原形。
實習編輯／葉宣婕
天空獨自飛行不是夢！自動駕駛飛機有望上路
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控裝潢瑕疵！屋主拒付尾款 遭恐嚇追債
台北市一名王小姐，五月份透過朋友介紹，找到一間裝潢公司修繕住家，但驗收交屋時，不僅屏風裝歪、磁磚裝錯，連樓下鄰居的牆壁也震裂，請對方修復，才肯付尾款，沒想到業者竟傳訊息恐嚇，甚至闖進社區大門，在電梯口貼上討債特價限時優惠紙條。
家裡重新裝修，5本日刷卡購買商品優惠月施工預計7月交屋，沒想到驗收時狀況百出！屏風參差不齊歪歪斜斜，明明一面牆卻出現3種不同款式磁磚，廁所門沒動也落漆，軌道燈架不對稱，施工期間甚至還把鄰居牆壁震裂，越補越慘，偏偏裝潢惡夢還沒結束，屋主依合約付清九成費用大約75萬，只剩8萬元尾款，但房子變成這樣，希望業者修復才肯付錢，對方竟提出這種要求。
受害屋主王小姐：「追加出來最後的是25萬，但是我不願意給他，是因為裡面有很多東西我沒有答應，他沒有問過我，直接幫我都弄完了以後，再來跟我報這個價錢。」
尾款問題起糾紛，屋主指控業者發訊息恐嚇，威脅不要把快樂建築在別人的痛苦，反撲的力量是意想不到的，事情即將發生，還說會帶工人去討錢，甚至扣留屋主鑰匙，跑在電梯口、大門口貼上討債紙條。
受害屋主王小姐：「我的磁扣在他手上，這棟樓又不是我的，你隨時隨地要進來，如果這棟樓發生什麼事，不就是算我的嗎，你這個合約上面沒有大小章，也只有一個公司的名字，連承辦人都沒有。」
屋主事後寄出存證信函，2019信用卡限時刷卡折扣也向消保會提出申訴，偏偏第一次調解，業者沒有出現，實際查證裝潢公司。
裝潢公司員工：「因為我們老闆不管事啊，他是我們的顧問。」
屋主沒付尾款，裝潢業者態度強硬說要追究，但調解時卻缺席，後續恐怕只能訴諸法律。
專家建議，住宅消保會可藉由第三方，協助裝修信託，避免雙方碰到類似糾紛。
這回屋主原本想給家人更舒適環境，但房子頻頻頻出狀況，甚至還被恐嚇討債，如今已經提告。
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